*Subsidio del 100% para afiliados y beneficiarios categorías A y B de Comfenalco Santander.
*Descuento del 50% para afiliados y beneficiarios categoría C de Comfenalco Santander.
Objetivo
- Desarrollar en los participantes las habilidades necesarias para gestionar su tiempo de manera efectiva, optimizando su productividad tanto en el ámbito personal como en el laboral. A lo largo del curso, aprenderán mejorar sus hábitos, aplicar técnicas probadas de planificación y organización y utilizar herramientas para administrar mejor sus tareas y responsabilidades. Además, diseñarán un sistema personalizado de gestión del tiempo basado en un método estructurado, permitiéndoles mejorar su calidad de vida, reducir el estrés, mejorar su desempeño profesional y alcanzar un equilibrio sostenible.
Metodología
Este curso combina teoría y práctica para garantizar un aprendizaje dinámico y efectivo. Los participantes integrarán estrategias de gestión del tiempo, para lo cual trabajaremos con: Videos explicativos. – Ejercicios prácticos y plantillas. – Mini retos. – Estudios de casos y ejemplos aplicados. – Acceso a herramientas digitales y manuales. – Reflexiones y autoevaluaciones.
Dirigido a:
Todas las personas que desean optimizar su organización y productividad, tanto en su vida personal como en el ámbito laboral. Es ideal para quienes sienten que el tiempo no les alcanza, quieren reducir el estrés derivado de la sobrecarga de tareas y buscan estrategias prácticas para gestionar sus actividades de manera más estratégica.
Requisitos Tecnológicos
- Windows 8.1 o posterior
- Internet
Fecha de inicio:
17 de marzo 2025
Duración:
40 HORAS
Horario:
Lunes, miércoles y viernes: 6:30 p.m. a 9:30 p.m.
Docente:
Dayanara Belkis Galíndez Blanco
Consultora en desarrollo personal y profesional. Coach de felicidad. Licenciada en gerencia con diplomado en gerencia estratégica del talento humano. Certificada como instructora, diseñadora de cursos y evaluadora de competencias. Experiencia desarrollo org. y RRHH.
Contenido Temático:
Módulo 1: Mentalidad, hábitos y actitudes.
- Conceptos y principios fundamentales
- Creencias limitantes
- Mitos y realidades
- Leyes relacionadas: Parkinson, Hofstadter, Illich.
- Evaluación del tiempo y multitarea.
Módulo 2: Técnicas de gestión del tiempo
- Eliminación de distractores
- Priorización y organización
- Matríz de Eisenhower
- Técnicas: Pomodoro, Kan Ban, Time bloking, GTD, etc.
- Delegación y organización.
Módulo 3: Herramientas para optimizar el tiempo
- Herramientas manuales
- Herramientas digitales
- Herramientas smart-time
Módulo 4: Método PRISMA y plan de acción.
- Filosofía y bases del método
- Aplicación del método
- Creación del plan de acción personalizado
- Conclusiones.
Valor no afiliado
$ 710.000
Valor categoría C
$ 355.000
Pagos
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Informes
Teléfono: 316 8786419
mercadeo@unc.edu.co